30岁以后,让你开始走上坡路的3种能力

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  今天是精读君陪伴你终身成长的第2124天

  01

  情绪管理

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  言偃:在我们年纪小的时候,我们喜欢乱发脾气,也喜欢从别人身上得到“救赎”,希望可以通过别人来解决自己的问题,比如向他人倾诉,或是发脾气。但随着年纪渐长,越来越多人开始明白,想要真正解决自己的负面情绪,只能靠自己。

  30岁以后,掌握情绪管理的能力,才会真正开始走上上坡之路。

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《984:脾气》中也说:

  合理地发脾气是一种技能,正如哲学家亚里士多德所说:

  “每个人都会发怒,这很简单。但向恰当的人,在恰当的时间,以恰当的动机、恰当的方法,表达恰当程度的愤怒,并不是每个人都能做到的易事。”

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  言偃:每一个成年人都应该有管理自己情绪的能力。因为每个人都有自己的事情要做,不可能随时随地地帮助你化解悲伤等情绪。所以大多数时候,我们要懂得自我调整情绪。

  02

  社交管理

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  言偃:哈佛大学商学院曾做过一项调查,调查结果显示,一个人的成功,26%靠工作能力,5%靠家庭背景,69%靠人脉资源。显然,你的人脉里,藏着你的运气和未来。

  30岁以后,提升自己的社交能力,就是在提升自己的未来高度。

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  言偃:张爱玲在她的散文《雨伞下》写过一句话:“下大雨,有人打着伞,有人没带伞。没伞的挨着有伞的,钻到伞底下去躲雨,多少有点掩蔽,可是伞的边缘滔滔流下水来,反而比外面的雨更来得凶。挤在伞沿下的人,头上淋得稀湿。”

  当你自己没能力时,硬挤进去的圈子,其实对你并无好处,只有你自己也有了那把“伞”,你才能真正融入圈子。

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  言偃:真正的朋友就算很久不联系还是会一见如故,无话不谈。但这样的朋友可遇而不可求,朋友渐行渐远其实才是人生常态。

  03

  相信自己

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  言偃:人常说自信是成功的一半,一个人没有自信的人很难做成事。30岁以后,做一个自信的人,相信自己的力量,才能让你真正踏入上坡路。

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  言偃:乔·特纳维尔说:“无论你的内心所怀抱着的意念或信仰是什么,他都可能成为真实。因此,切勿在通往无穷智慧的道路上自设路障,就像当阳光透过三棱镜时,会分成多道光束一样,当自信化作无穷智慧通过你的内心时,也会绽放出不同的光芒。”

  自信,是一种力量,它会带你发现自身的无限潜力。

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  言偃:你要相信,即使重新来过,你也有让自己幸福的能力。

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